Undervisningen

Poledance og Polefitness er unikke full-body workouts, der introducerer "stripper-stangen" (også kaldet en Pole), som et fitness redskab.

Du får brugt hele kroppen i træningen, både ved hjælp af fede øvelser om pole´en, men også gennem styrkeøvelser for både ben, mave og overkrop.

Pole´en fungerer som en fysisk støtte, mens du lærer at bevæge din krop på nye og anderledes måder.

Ved iPole ligger vi STOR vægt på at medlemmerne skal have en god oplevelse. Det gælder både kvaliteten af undervisningen, men mindst lige så meget stemningen. Derfor gør vi meget for at ALLE skal føle sig velkommen :-)